健康台球意识的提高在带动健身器材行业发展的同时，也带动了健康食品的健身是一种体育项目，如各种健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。随着社会的发展和人们健康意识的提高，健身已成为一种流行的减压和维持身体健康的方式。科学表明，如果要达到缓解压力和提高健身效果的目的，一周至少要锻炼3次。

近年来在科技助推下，我国健身行业发展加快，尤其是在中国奥运会等大型国际赛事带动以及国家政策鼓励下，中国健身行业保持稳定发展，逐渐向低线城市渗透，健身需求逐渐升级，行业蓬勃发展，催生了各种在线健身服务、居家健身服务和智能化健身器材。